評価：豊富なトレーニング動画で音痴克服！ボイストレーナーが本気で作った音痴克服プログラム Kはどう？前進,前進

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テニス初心者のグリップ

テニスの世界で「グリップ」と言うと、一般的には、どのようにラケットを握るかということです。
初心者の方は、この握り方で迷う方が多いですね。
グリップがプレースタイルを決めると言っても過言ではありません。
それぞれの握り方には一長一短がありますので、初心者の方は、まず特徴を知った上で選ぶことをおすすめします。

グリップには、次の4つの種類があります。
【イースタングリップ】
硬式で使われている。最も基本的な握り方。ガットにてのひらを当て、そのままグリップのところまで滑らせて握る。フォアハンド、バックハンドに適している。
【コンチネンタルグリップ】
包丁を持つように握る。バックハンド（ダブルハンド）、ボレーに適している。
【ウェスタングリップ】
軟式で使われている。ラケット面を上向きにして地面にを置き、グリップを真上から握る。フォアハンドに適している。
【セミウェスタングリップ】
プロがよく使う握り方。イースタンとウェスタンの間くらい。バックハンド（シングルハンド）、フォアハンドに適している。

ちなみに、グリップはその太さにも特徴があります。
安定したストロークを生み出す太めのグリップ。
繊細なテクニックを生かせる細めのグリップ。
あなたがネットプレーヤーになりたいのか、ストロークプレーヤーになりたいのかでもどちらがおすすめかは異なってきます。

初心者の方は、どんなスタイルのテニスをしたいのかをイメージしてからグリップを選ぶと、そのスタイルに近道になりますよ。

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